Zuckerfreie Energiekugeln sind superschnell gemacht und schmecken einfach köstlich. Wenn du keine Küchenmaschine hast, kannst du einfach einen Stabmixer verwenden....

Besonders bei heißen Temperaturen oder wenn du aus anderen Gründen viel schwitzt, ist es enorm wichtig, ausreichend zu trinken. Aus...

Um Eis herzustellen, brauchst du nicht unbedingt eine Eismaschine. Es reicht auch ein guter Mixer oder ein leistungsfähiger Pürierstab.  ...

Kennst du auch das Gefühl, wenn das Heißhunger-Monster zuschlägt? Dann brauchst Du sofort etwas zu essen. Fettig oder süß oder...

Träumst du auch von dem Lebensmittel, das dein überflüssiges Fett wegschmelzen lässt? Das wäre zu schön. Geht aber leider nicht....

Kaum hat die Fastenzeit angefangen ist Detox wieder in aller Munde. Du wirst aufgerufen, deinen Körper zu entgiften, zu entschlacken,...

Schwarzer Rettich (Raphanus sativus L. var. niger) ist auch unter den Namen Winterrettich, Ackerrettich, Hedrich oder Kriebelrettich bekannt. Er gehört...

Feine Gewürze An der indischen Küche liebe ich ganz besonders die aromatischen Gewürze, die du dir nach Lust und Laune...

Weihnachten ohne wärmende, wohlschmeckende Weihnachtsgewürze? Unvorstellbar! Gewürze gehören in weihnachtliche Bäckereien und Getränke wie die bunten Eier zu Ostern. Wenn...