Biergarten Archive - essen. einfach. anders.

Ayurvedische Mungdal-Suppe mit Giersch

Diese Mung Dal-Suppe war mein erstes Gericht, das ich in der ayurvedischen Küche kennengelernt habe. Praktisch mein Einstieg in die...

Schneller Zucchinikuchen

Der beste Beweis: Zucchini können auch süß Ein echter Geheimtipp: Dieser Zucchinikuchen ist so saftig und fein, dass garantiert niemand...

Infused Water – ganz einfach und schnell

Bei heißen Temperaturen ist es enorm wichtig, ausreichend zu trinken. Aus ernährungsphysiologischer Sicht sind natürlich zucker- und damit kalorienfreie Getränke...

Zuckerfreies Eis mit nur 2 Zutaten

Um Eis herzustellen, brauchst du nicht unbedingt eine Eismaschine. Es reicht auch ein guter Mixer oder ein leistungsfähiger Pürierstab. ...

10 Strategien, um den Heißhunger zu stoppen

Kennst du auch das Gefühl, wenn das Heißhunger-Monster zuschlägt? Dann brauchst Du sofort etwas zu essen. Fettig oder süß oder...

Die Top 10 der Lebensmittel zum Abnehmen

Träumst du auch von dem Lebensmittel, das dein überflüssiges Fett wegschmelzen lässt? Das wäre zu schön. Geht aber leider nicht....

Detox mit wertvollen Wildkräutern

Kaum hat die Fastenzeit angefangen ist Detox wieder in aller Munde. Du wirst aufgerufen, deinen Körper zu entgiften, zu entschlacken,...

Schwarzer Rettich schmeckt gut und heilt verblüffend einfach

Schwarzer Rettich (Raphanus sativus L. var. niger) ist auch unter den Namen Winterrettich, Ackerrettich, Hedrich oder Kriebelrettich bekannt. Er gehört...